二、完善成套动作的空间层次
动作运动主要围绕冠状轴、矢状轴和垂直轴进行,从而产生了冠状面、矢状面和水平面的立体感。以躯体动作为例,上体前后屈是绕冠状轴在矢状面上的运动,上体绕环是绕垂直轴在水平面上的运动。因此要统计成套动作在这些轴和面上的动作数量,以贯彻均衡发展的原则。例如,对上肢动作的类别进行统计,看哪类动作比较少、哪类动作比较多,再根据下肢动作的特点进行合理的调整。(https://www.daowen.com)
任何空间都有层次,便于精准确定动作的空间位置。我们通常用3个层次来表示,例如,人体的空间位置分为空中、地上、地面3个层次,上肢动作根据“头上”“与肩平”“自然位置”分为上举、平举和下举,等等。因此成套动作成型后,创编者还要考察动作的空间层次并进行完善,使动作填满运动的空间和层次。这样不但能使套路产生空间艺术美,而且能均衡地发展练习者的肌肉协调性、韧带伸展性等,真正实现人的健康美。