人体力学在护理工作中的运用

人体力学是运用力学原理研究维持和掌握身体的平衡，以及人体从一种姿势变成另一种姿势时身体如何有效协调的一门科学。正确的姿势有助于维持人体正常的生理功能，并且只需消耗较小的能量，就能发挥较大的工作效能。不正确的姿势易使肌肉产生紧张和疲劳，严重时可造成肌肉、肌腱损伤，影响人体健康。

护士在工作中，应运用人体力学的原理帮助病人采取正确的姿势和体位，避免肌肉过度紧张，使其感到舒适、安全。同时，护士在执行各项护理操作过程中，正确运用人体力学原理，维持良好的姿势，可减轻自身肌肉紧张及疲劳，提高工作效率。