瓦塔（风型）

瓦塔型体质的人，思维敏捷，具有一眼看穿他人的直觉力。但瓦塔型的人可能看破而不说破。

在人际关系方面，瓦塔型的人开始非常热情，但很快会归于平淡，不会执着于彼此的情感，像风一样吹过很快就忘记了。

瓦塔型的人，理解力强，但记忆力不好，当你再次遇到他的时候，可能他已经忘记了你的名字或事情，需要你主动提醒他，不要让他处于紧张和尴尬中。

瓦塔型的人，适合做创造性的工作，如自由职业、作家、心理咨询师、教师等，他们不适合简单、重复的工作，如会计之类的工作。

瓦塔型的人，十分怕冷，所以需要保暖，晚上睡觉要特别保暖，避免洗冷水澡。他们应该避（邪）风。运动（如瑜伽）时，不能在阴冷的环境中，因为那样会增加瓦塔。(https://www.daowen.com)

瓦塔型的人，在各种体质类型的人中他的性能力是最差的。很多瓦塔型体质的人做爱后容易感冒，这是因为他的奥伽斯能量较弱的缘故。

瓦塔型的人，要多吃甜、酸、咸的食物，不适合吃苦、辣、涩的食物，避免饮酒、咖啡、绿茶。也不要抽烟，不可熬夜。

瓦塔型体质失衡的表现：消化疾病、肠胃不好、经期紊乱、皮肤干裂、关节差、便秘、腹胀、嗳气、睡眠质量差、容易失眠、缺乏持久活力、易得风湿病。

瓦塔型的人，要特别注意休息，不应做太多的瑜伽体位。对于他们，调息比体位重要，所以做体位时，配合科学的调息就十分重要。