教您几个声嘶食疗方

（1）花生米60g，冰糖少许，加水煮熟，每天一次吃完，可润肺利咽，治疗外感引起的失音。

（2）冰糖50g，梨2个，将梨洗净切块，与冰糖一同放入锅中加水煮烂，每日分2次服用，可清热润喉、消痰降火，治疗声音嘶哑，对咽喉有保护作用，亦可将梨洗净切块，绞取汁液，徐徐咽下，每次1小杯，有同等功效。

（3）先将银耳洗净泡胀，撕成条块状，用开水烫，再用凉开水漂洗，之后加食醋拌食，每日1～2次，食量不限，一般2天后可见症状改善。

（4）将芹菜洗净，切段，烫后加醋拌食，每次1小盘，每日1～2次。

（5）茶叶23～25g，用开水冲1大杯浓茶水，冷却即饮。(https://www.daowen.com)

（6）咸橄榄5个，竹叶5g，乌梅2个，绿茶3g，白糖10g，共煎水，日服2次，每次1杯，可清咽润喉，治疗久咳及劳累过度或烟酒过量引起的声音嘶哑。

（7）金针菜（黄花菜）50g，蜂蜜适量，将金针菜加水1碗煮熟，调入蜂蜜，含在口中浸漱咽喉片刻，徐徐咽下，每日分3次服，可清热利咽，治疗声带劳累引起的声音嘶哑。

（8）生鸡蛋1个，白糖10g，将鸡蛋破入碗中，加白糖调匀，用适量开水冲沏，每晚睡前服用，可滋阴润燥，治疗声音嘶哑。

（9）服米酒50g可治疗慢性咽炎引起的声音嘶哑。