教您几个咳嗽食疗方

（1）生姜+红糖+大蒜：在生姜红糖水里再加2～3瓣大蒜一起煮，用小火煮10分钟，去除蒜的辣味；适用于风寒咳嗽。

（2）梨+冰糖+川贝母：梨近柄部横断切开，挖去中间核后放入2～3粒冰糖、5～6粒川贝母（敲碎成末），将梨对拼好放入碗里，上锅蒸30分钟左右即可；适用于热咳。

（3）杏仁猪肺粥：猪肺90g，北杏仁10g，粳米60g。将北杏仁去皮尖洗净，猪肺洗净切块放入锅内，出水后再用清水漂洗净；再将粳米洗净与杏仁、猪肺一齐放入锅内，加清水适量，文火煮成稀粥，调味即可。此方适用于痰湿咳嗽。(https://www.daowen.com)

（4）白萝卜生姜汤：取白萝卜120g（洗净切片），生姜（洗净切片） 60g，白糖20g。加水1200mL，以文火煎萝卜、生姜15分钟后，倒出煎液加入白糖，分2次早晚饭前服；适用于肺寒咳嗽、多痰的慢性支气管炎患者。

（5）沙参百合鸭汤：北沙参、百合各30g，肥鸭肉150g。将北沙参、百合、鸭肉分别洗净，一同入锅，加水适量，先用武火烧沸，再用文火炖至鸭肉熟烂即成；适用于肺热阴虚所致的咳嗽咳痰、口燥咽干、结核咳嗽等。