玉竹产黑龙江、吉林、辽宁、河北、山西、内蒙古、甘肃、青海、山东、河南、湖北、湖南、安徽、江西、江苏、台湾。生林下或山野阴坡，海拔500～3000米。欧亚大陆温带地区广布。
目前栽培主要分布区域为东北地区的“关玉竹”，栽培地区集中在辽宁宽甸、桓仁、清原，吉林通化、敦化、延吉等地。浙江等地的“浙江玉竹”，分布在浙江东阳，磐安，仙居，新昌。湖南等地的“湘玉竹”主产湖南邵阳、娄底、郴州、张家界、衡阳等地，广东清远、连县、乐昌等地的“西竹”。
