高脂血症的三级预防

高脂血症的三级预防

高脂血症的三级预防可分为人群预防和个人预防。在此我们主要讨论有关高脂血症的个人预防。

1.一级预防

(1)定期进行健康体检。对于高危人群一定要定期监测血脂水平。高危人群包括:中老年男性，绝经后的妇女，有高脂血症、冠心病、脑血管病家族史的健康人，各种黄色瘤病人以及超重或肥胖者。

(2)高危人群要注意自我保健。注意学习保健知识，积极参加体育锻炼，改善饮食结构，控制热能摄入，已经肥胖的人要注意积极而科学地减肥。

(3)积极治疗可引起高脂血症的疾病。如肾病综合征、糖尿病、肝胆疾病、甲状腺功能减退等。

2.二级预防

(1)饮食治疗。所有的高脂血症病人都应首先进行饮食治疗。大多数轻度或中度病人都可以通过饮食治疗得到很好的控制。重症高脂血症病人或经过半年饮食治疗无效者，则应联合药物治疗。

(2)药物治疗。近年来，无论西药还是中药都有不少进展。本书有专门章节进行讨论，在此不作详述。

(3)适当锻炼。在进行饮食治疗和药物治疗的同时，我们不能忘记坚持有规律的体育锻炼。(https://www.daowen.com)

3.三级预防

针对冠心病、胰腺炎、脑血管病等并发症一定要进行积极预防和治疗。

胆固醇对人体有什么作用

由于现代医学证实了胆固醇是造成当今人类头号杀手——动脉粥样硬化、冠心病的元凶，人们视其犹如瘟神。但是许多人都还不知道，胆固醇是维持生命活动的守护神，如果没有它，生命活动就无法正常进行。

我们都知道，蛋黄中含有大量的胆固醇。好多怕得冠心病的人只吃蛋清，不吃蛋黄。但是一个受精的鸡蛋，不需要任何外来的营养就可以孵出一只活蹦乱跳的小鸡来，它所依靠的就是鸡蛋内部的营养物质，而胆固醇便是不可缺少的一种。即便在人的生殖细胞中，胆固醇也扮演着极其重要的角色。

胆固醇是一种动物性甾醇。像动物油脂、中药牛黄、蟾酥等，以及人的神经组织、皮肤细胞、肾上腺、性腺和上面提到的动物卵黄中都含有大量胆固醇。动物体内几乎所有细胞都能合成胆固醇，尤以肝脏合成速度最快、数量最多。血浆胆固醇60%～80%由肝脏合成，其次是小肠等器官。

胆固醇是体内许多重要激素的原料，它在体内经代谢后转化成孕醇酮，再由孕醇酮进一步合成皮质激素、孕酮、雄性激素及雌性激素等。人体每天约有250毫克胆固醇用于合成上述激素。而这些激素调节三大物质——糖、脂肪、蛋白质及水和电解质的代谢，对应激反应、免疫功能均有重要影响。

孕酮和孕醇酮是主要的孕激素，如果胎盘不能正常地分泌孕酮，就容易发生流产。雄性激素和雌性激素不仅促进和维持生殖细胞成熟和性发育，还对糖、蛋白质、胆固醇的代谢有明显作用，其重要性不言而喻。