1.乐观的心态

无论是在我住院的时候，还是此后二十多年来所接触的病友，我发现凡是术后恢复比较好的病友都有一个共同的特点，那就是拥有乐观的心态。整天唉声叹气，思想负担重的病友的预后都比较差，有的还早早离去了。

在刚刚开始恢复的日子里，我也时常有各种担心。后来，我遇到一个老阿姨，和我一样也是乳腺癌，但是她的心态特别好，每天坚持锻炼、做家务、出去旅游，劳逸结合，把生活安排得井井有条，丰富多彩，当时她的病史已有十多年了，一直没有复发。这个老阿姨成了我学习的榜样，我从她身上知道癌症患者也可以有很正常、很丰富的生活。我有了活下去的信心，既然别人能活，我也能坚强地活下去，我还要好好地抚养女儿、赡养母亲。抱着这样的信念，我鼓励自己不仅要活下去，还一定要活好，活得有价值。(https://www.daowen.com)

从此，我每天6点多到天坛公园坚持和病友们一起锻炼身体，10点多结束锻炼，回家的路上买菜，到家后休息一会儿，吃中药，做午饭，承担了所有的家务，把生活安排得井井有条。

就这样，女儿渐渐长大成人了，我也有了更多的时间为病友服务，我经常接到全国各地的电话，家里的电话也渐渐成了服务热线。同大家一起康复是我的愿望，在鼓励和帮助其他姐妹的过程中，我也得到了很大快乐。有一次，我接到了一个来自内蒙古锡林郭勒盟的电话，电话里的病友告诉我她得了乳腺癌，觉得生活没有盼头了，想要自杀。我马上跟她进行了电话交流，让她暂时放弃了这个念头，此后的三个多月里，我们多次通话，最后她专程来到北京和我见面进行了几个小时的长谈，最后她终于彻底放弃了自杀的念头，重新燃起了对生活的希望。如今8年过去了，她仍然健康快乐地活着，还有了一份不错的工作。有无数次本市癌友在电话里谈得不尽兴，我们就约到公园长谈；也有国外癌友的电话，记得有位美国癌友电话总是在晚间，每次都长达一个多小时。“赠人玫瑰，手有余香”，这些年来，癌友们对我越来越多地认可，我也认识到了自己生命的价值和能量，因此我更加珍惜生命，让生命的每一天都充满阳光和快乐，并且把这些温暖、快乐与病友同享。