3.2　饮食调整

建立良好的饮食习惯，避免摄入产气的食物，如高糖食物 、豆类或牛奶等。可用低的可发酵的低聚糖、双糖、单糖和多元醇（FODMAPs）饮食可能有利于改善腹胀临床症状。(https://www.daowen.com)