前　言

《职业与人生》教材以职业人的职业规划与人生管理作为研究的出发点，首先用SWOT 工具分析职业人的职业规划，继而着重分析职业人人生的三大管理，即时间管理、理财管理和朋友管理，最后附录相关指导。全书旨在提升职业人的职业规划能力与管理水平，实现人生价值最大化。

上篇“职业规划”包括两章，分别是职业生涯规划概述、职业生涯规划管理。全篇重点阐述了职业生涯规划的内涵、内容及其职业生涯规划管理的工具、手段等，特别是如何利用SWOT分析工具对自己进行正确的职业生涯定位。

下篇“人生管理”包括三章，分别是时间管理、财富管理、朋友管理。全篇重点阐述三大人生管理中存在的误区以及提升管理水平的相应路径，在充分剔除人生大量的无价值活动的基础上实现人生价值的最大化，力争实现“以80岁的人生寿命创造240岁的人生价值”的目标。人生价值最大化要求我们必须拿出勇气，付出努力，去拼搏、奋斗。

附录部分首先介绍职场礼仪，继而从沟通能力、情商能力、晋升成长等方面对职场人的职业技能进行剖析，与此同时，列举了中国企业家的创业励志故事。他们的职业成长轨迹和奋斗历程让我们受益匪浅，让我们拥有更多的奋斗勇气。我们在感动中成长，感悟生活的幸福和快乐，理解人生管理的真谛和本质！

本书在编写时力求深入浅出、通俗易懂，加强应用性和实践性，以提升职业人职业规划能力为重点，做到理论联系实际。本书倡导案例教学法，列举了大量的实例，将理论与案例有机融合，在理论中学习前人，在案例中感悟他人，在实践中深化自我。(https://www.daowen.com)

本书内容丰富、实用性强，不仅可用于国家开放大学系统的“职业与人生”通识课程，也可用于普通高校的“大学生职业发展与就业指导”公共课程，还可作为职业人的职业规划与人生管理的通识读本。

本书在编写过程中得到西南交通大学出版社的热情支持，得到学校各级领导以及同事的大力帮助，得到家人的充分理解，在此表示诚挚的感谢。

由于编写时间仓促，加之作者水平有限，书中难免存在不足之处，敬请各位读者批评指正。

编者于成都电大

2019年9月