女人腰部知多少

虽然每个人都知道腰，人人都有腰，但“腰”的概念依然相当含混。在医学意义上，狭义的腰部是指躯干下部与腹部相对的背后、脊柱的两侧，上起第12肋骨、下至髂骨嵴这一区域。广义的腰部，除了上述区域外，还包括腹部的中间部位，即腹部九分区中的左右腰部和脐部。

腰部由脊柱腰段和软组织构成，对于腰部美来说，其软组织中又以皮下脂肪最为重要。腰部构成虽然简单极为重要，但腰部除了脊柱，就没有其他骨骼限制了，脊柱腰段也就成了脊柱活动度最大部分。所以，对于女人来说，不论是静态美，还是动态曲线美，脊柱腰段弯曲度的任何变化都会影响人体美的表达。

腰部上下均呈前后略扁的喇叭状，圆滑地连接着胸背部和臀部，无论从前后还是从侧面观察人体，都会看到腰是人体躯干的最凹陷部位，整个躯干呈哑铃型。从前后方观察，最凹点在肋弓与髂嵴之间的中点稍上方，侧观最凹点在第3、第4腰椎棘突处。因此，腰部在人体曲线美中起着无可取代的作用。

腰围是经脐部的水平围长，即腰部最细处的围长。决定腰围大小的主要因素是腰部和腹前外侧部皮下脂肪含量的多少，皮下脂肪越多，腰围就越大。调查证明，从美学角度来说，女人腰围应是胸围的2/3或身高×0.34。(https://www.daowen.com)

腰太粗，主要是皮下脂肪堆积的结果，不但显得臃肿，还会伤害形体美，且会导致行动不便，妨碍生理功能。腰过细，会让女人看起来瘦弱单薄、缺神乏力和不堪重负，有损于形体美。

女人腰椎前突明显，与骶椎的后突共同构成“S”形曲线。由于腰际长而高，且肌肉不发达，所以腰两侧内收形成腰线。腰线也称腰身，左右腰线呈对应的弧形，其弧度在男女之间的差异比较明显，决定着腰部的美学特征。

腰部是构成人体曲线美的三围之一，女人的胖瘦主要还是表现在腰身的粗细上，也关系着女人形体的美感。因此，细腰也就成了女人形体美的一大特点。虽然女人美不必通过轻歌曼舞来表现，但轻柔美妙的身段，却离不开健康而柔细的腰部。