轻松迈出优雅走姿

生活中，优雅的走姿主要有以下几种：

高跟鞋步姿。穿上高跟鞋，女人的胸部会挺起，腹部会内缩，整条腿会向后倾斜，腰部会明显塌下去，臀部自然翘起，小腿也变得饱满起来，脚背曲线圆润。女人的曲线美得以实现，此步态要领是：昂首、挺胸、收腹，上体正直，目视前方，双臂自然摆动，步姿轻盈，以此来显示女人温柔、文静、典雅的窈窕之美。

直线步姿。这种走姿的要求是：行走时，昂首挺胸，收腹直腰，两眼平视，肩平不摇，双臂自然前后摆动，脚尖微向外或向正前伸出，脚跟成一直线；脚尖应向着正前方，脚跟先落地，脚掌紧跟落地；要收腹挺胸，两臂自然摆动，节奏快慢适当，给人一种矫健轻快、从容不迫的动态美。(https://www.daowen.com)

舞台步姿。犹如模特儿的走姿，可以给人以强化其肢体的美感。具体要求如下：两手摆动幅度大，干净利落，脚步具有鲜明节奏感，给人以充满朝气、体态轻盈之感。