不正确的减肥，正在毁掉中国女人

不正确的减肥，正在毁掉中国女人

不知从什么时候开始，这个世界对胖子充满了恶意。

“要么瘦，要么死。”

“别说胖子没有未来，她们连现在都没有。”

“美丑有命，胖瘦在人。不瘦下来，怎么让前任后悔？让暗恋开口？给现任长脸？”

……

女人对瘦的追求，俨然已经变成一种潮流。因此，越来越多的女人走上了疯狂减肥的不归路。催吐、节食、抽脂、吃减肥药……对于能够减轻体重的方式无所不试。然而，真正瘦下来并走上人生巅峰的人却寥寥无几，多数人都是先在短时间内暴瘦，而后反弹、反弹、再反弹，穷极一生都在和肥肉做对抗。更有甚者，因为错误的减肥毁掉了自己的身体、丧失了生育能力，甚至丢掉了生命。

举几个例子：

为了减肥，20岁的大学女生进行了长达6年的催吐，结果身高160cm的她只有30多公斤，每天只能靠输液补充能量。

为了减肥，21岁的女孩连续一个月不吃晚饭只吃水果，身体不适去医院检查，竟然是糖尿病酮症酸中毒，最后转进了ICU重症监护室。(https://www.daowen.com)

26岁准新娘为了穿上一席浪漫婚纱，吃减肥药，15天后猝死。

……

不正确的减肥方式，正在悄悄毁掉女人。

催吐减肥，不仅会损坏消化道，还会引发营养不良的问题，严重的还会引起神经性厌食，甚至造成死亡。

节食减肥，减少的不是脂肪，而是肌肉和水。长期如此，会对身体的消化系统、肝脏等造成极大影响。

减肥药，你永远不知道吃进肚子里的是良方还是毒药。

不健康减肥方式背后的危害，已经被我们多次强调过，但很多女人为什么明明知道这种危害，却还要拼命减肥？因为整个社会主流的审美观倾向于责难肥胖者，使得她们身负一种罪恶感，减肥不是让自己变得更好的一种方式，而是带有一种自我惩罚的心理。

实际上，女人应该好好认识自己，发现喜欢自己的那些部分，让它们发光发亮。不要去追求自己基因里不存在的却被大众定义成“美”的东西，记住：健康的身体才是一切快乐、幸福人生的源泉。