人上了年纪，什么毛病都容易找上门来：爬两步楼梯就关节酸痛，没有力气；颈椎病、肩周炎折磨得人抬不起胳膊，低不下头；跟老伙伴们一起调个广场舞，都能让人腿抽筋……很多人遇到这些情况，第一时间会想到：“是不是缺钙了？”于是各种食疗、药物一起上。其实，除了补钙，关节酸痛、经常抽筋还与肝有关，还要养肝护肝，补充肝血。(https://www.daowen.com)
