对于肝肾不足的人来说，栗子是理想的食疗佳品，它有滋补肝肾、健脾益胃、强筋壮骨、活血止血等多种功效。适量食用栗子，能防治高血压、动脉硬化、骨质疏松等多种疾病，还能促进脂肪代谢，起到减肥排毒、防治脂肪肝的作用。(https://www.daowen.com)
