养肝调肝食疗方

养肝调肝食疗方

头痛、眩晕:川芎、菊花、绿茶各5克,一同放入杯中,冲入250毫升沸水,加盖闷30分钟即可。每日1剂,冲泡3次。

月经量过少:川芎3克,红茶6克。将川芎切小块,和红茶一同放入保温杯中,冲入250毫升沸水,闷泡20分钟即可。每日1剂,冲泡3~5次。从月经前3~5天开始饮用。(https://www.daowen.com)

血瘀痛经:川芎、红花、熟地黄各10克,绿茶2克。将川芎、红花、熟地黄洗净、沥干,和绿茶一起放入保温杯中,冲入250毫升沸水,闷泡15分钟即可。每日1剂,冲泡3次。