任务二 肩部的练习

任务二 肩部的练习

肩关节是身体和手臂运动的枢纽。肩部的柔韧性和灵活性直接影响上臂动作的舒展及幅度。肩部的位置,直接影响人体站立姿态。(https://www.daowen.com)