六、基本动作练习时应注意的问题
1.动作的规范性
（1）塌腰和息腿。
（2）注意动作速度、肌肉力度和动作幅度的适宜度。
2.舞蹈的节奏感
（1）良好的节奏感是肌肉控制能力的表现。
（2）重视动作节奏感的培养。(https://www.daowen.com)
3.精细动作过程中的美感训练
（1）注意高低、轻重、刚柔和动静的起伏对比和变化，精细动作过程的美感训练表现在动作与动作的衔接和对比方面。
（2）藏族舞蹈非常强调舞蹈时脚、膝、腰、胸、手、肩、头、眼的配合及统一，很多动作组合都是靠动作与动作之间的对比和变化来产生特殊美感的。
4.提高美感意识，准确地传情达意
“以情带动，动中有情”的藏族舞以情感宣泄为主要目的，是情感发展到极致时身体的表现，因而它必定是由真实的情感贯注始终的，因为真实的情感是藏舞表演的美感源泉。
