四、常用手臂动作

四、常用手臂动作

1.撩　袖

（1）单臂撩袖：单臂由下经体前或体侧向上撩袖，到位后，手腕向上或向外摆动，带动水袖，两臂可随舞步交替撩袖。

（2）单背巾：经过单臂撩袖屈肘于头侧，手掌向前。

2.摆　袖

双臂下垂，以肘部带动全臂做向前、后、左、右、里、外的双摆袖或交替摆袖的动作。在体两侧绕“∞” 字时有大小之分。

3.甩　袖

（1）单臂掏甩袖：以右臂为例，左小臂由体侧经体前向下盖掌，同时右小臂由手腕带动（手心向下），从体下经左臂与胸之间掏臂至头上甩腕挥袖。(https://www.daowen.com)

（2）双臂甩袖：双臂屈时平置于胸前，两手相对，手心向下。动作时双手经胸前向上，向外掏臂甩袖，也可以做双小臂屈时里绕环，然后双臂屈时回收于肩上，再双小臂向前抛出甩袖。

4.晃　袖

双臂屈肘，举至胸前，双手带动小臂，随步法节奏的变化做左右双绕环晃袖。

5.献哈达（双手礼）

右腿为主力腿，屈膝侧弯右脚全脚落地，左腿向8点钟方向直腿伸出，脚跟落地。双臂由腰两侧掏手向前两侧平伸开，手心向上身体前倾，头略低以示虔诚之意。

6.献哈达（单手礼）

双臂由左经头上，晃手于体右侧，左手手心向下，右手手心向上，同时脚为右侧踵步，身体下右旁腰，眼看前方。或左侧前随步，身体转向2点钟方向，同时双臂经体前交叉打开，右手高左手低，手心向里，身体向左前下腰。