东北秧歌训练注意事项

三、东北秧歌训练注意事项

(1)动作要求:耿、俏、浪,强调干净利索。

(2)握手绢花的方法:拿起八角的手绢花,拿住其中的一边一直握到中间。(https://www.daowen.com)

(3)东北秧歌的体态:首先正部位站好,脚掌脚跟都要并拢,双手叉腰(叉腰注意是手背叉腰,手指朝向后方),重心移于脚掌上,后背拉长,略微含胸,胳膊肘向前。