秋意越来越浓，体温调节能力下降的老年人会十分敏感地感受到气温的变化。早晚与白天的温差悬殊，所以应在早晚多加一件衣服。衣服的选择以轻薄为宜，注意随着气温的变化适度增减衣物，但不宜一下子增得太多、太快，慢慢增加衣物可以让机体逐步适应天气渐凉的变化，进而增强抗寒能力。(https://www.daowen.com)
