肩袖肌—肩袖的解剖

冈上肌、冈下肌、小圆肌和肩胛下肌都从肩关节上方、后方和前方跨过肩关节，并与肩关节囊紧贴，它们的腱共同形成肌腱袖，即肩袖。

冈上肌：位冈上窝，起冈上窝，止肱骨大结节的上部，使肩关节外展。

冈下肌：位冈下窝，起冈下窝，止肱骨大结节的中部，使肩关节旋外。

小圆肌：位冈下肌的下方，起肩胛骨外侧缘上2／3的背侧，止肱骨大结节的下部，使肩关节旋外。(https://www.daowen.com)

肩胛下肌：位肩胛骨前面，起肩胛下窝，止肱骨小结节，使肩关节旋内。

重点内容可以归纳为“一个盂唇、二个关节、四个滑囊、六块肌肉”　。“二个关节”　是盂肱关节、肩锁关节。“四个滑囊”　是肩峰下滑囊、三角肌下滑囊、喙突下滑囊、肩胛下滑囊。“六块肌肉”　是冈上肌、冈下肌、小圆肌、肩胛下肌、大圆肌、三角肌，其中后两者不参与肩袖构成，肱二头肌属于上肢肌。