一、预防保健

刮痧疗法作用部位是体表皮肤，皮肤的主要功能是卫外而为固，健康人经常做刮痧，可以增强卫气，抵御外邪。亚健康所形成的阴阳失衡，是疾病的征兆，亚健康人刮痧，可以调整阴阳，增强体质。若外邪已入肌表，及时刮痧可将表邪驱除，避免表邪入内。在保健刮痧中，还可根据全身出痧情况，结合经络循行路线，发现机体的弱点和将要发生疾病的脏腑及潜伏的病变，提示诊断和早期治疗。