四、操作步骤

（1）颈项部：让被刮痧者骑坐在有靠背的椅子上，双手臂平放在椅背上，有利于肩颈部的肌肉放松，还可以避免身体的晃动。身体微向前倾，头部放低以充分暴露颈部。刮痧者应站在被刮者的侧面，刮拭颈椎时要一只手拿刮痧板，一只手托住被刮者的额头，这样就可以固定头部，避免晃动。首先刮颈项部中间督脉的部位，自发际上的哑门穴向下刮，刮痧的起始点向上要超过第一颈椎，向下要超过第七颈椎。其间可以分段刮拭，每次可刮3到5寸，将刮痧板倾斜，以长边着力，从上而下沿一个方向刮（图8-1）。再用刮痧板的凹槽处的两角刮拭两侧的膀胱经，用凹槽部位对准脊椎棘突，刮痧板自上向下倾斜（图8-2）。最后用刮痧板角部着力，自上而下刮拭风池穴到颈肩部。再沿斜方肌、胸锁乳突肌刮拭，从上向下，刮至潮红为止（图8-3）。

图8-1

图8-2

图8-3

（2）颈前部：有咽喉、甲状腺、气管和食管的投影区。首先用刮痧板长边倾斜刮拭颈前正中的任脉（图8-4），从上向下单一方向刮拭，再刮颈前部两侧直到锁骨（图8-5）。最后用刮痧板角部刮拭喉结两侧的人迎穴和下面的甲状腺部位。

图8-4

图8-5