五、注意事项

（1）若是被刮痧者身体过于瘦弱，颈椎棘突突出明显，则刮拭时用力不可过大，且尽量将接触面积增大，缓慢刮拭，减少刮拭时间，以免损伤脊柱；若是肌肉丰厚者，可酌情增加用力。

（2）颈前区、侧区多为软组织，皮肤较为薄嫩、柔软，对疼痛较敏感，刮拭时用力宜小，速度宜慢。

（3）喉结两旁的人迎穴是颈总动脉部位，刮拭时压力应小，速度要慢。

（4）刮痧完之后注意避风保暖，避免风寒之邪入内。刮痧后应喝一杯热水，补充刮痧过程中丢失的水分，并促进代谢产物的排出。

（5）刮痧治疗时，不要过分要求出痧，防止刮拭过度，消耗正气，或造成软组织的损伤。