正常菌群

正常菌群是指定居于肠道内的微生物群，一般情况下多数对人体有益无害。机体为正常菌群提供生存环境，正常菌群对机体具有保护功能，机体的防御功能不会清除机体各部位的正常菌群，而正常情况下后者也不会越过宿主的防御屏障进入血流及内脏引发疾病，以此来达到微生态平衡。正常菌群各菌种之间相互依赖，又相互制约。其中最重要、最多的有益菌就是双歧杆菌，占所有肠道有益菌的70%以上。双歧杆菌能分泌出一种免疫球蛋白，它能阻止细菌、毒素附着在肠膜细胞上，其能力是其他免疫球蛋白的7~10倍。双歧杆菌的磷酸壁与肠道的黏膜细胞结合，在肠道表面形成一片生物屏障，阻挡了外来致病物质的入侵。所以，我们平时要好好地补充双歧杆菌，保护好肠道的微生态环境。(https://www.daowen.com)