08 吃维生素可以降血脂?
Q 我有高血脂的问题,但是血脂怎么样都降不下来,听说吃维生素可以降血脂是真的吗?
A 维生素的确可以增加代谢。例如B族维生素是我们体内很重要的辅酶,如果缺乏就要增加以帮助身体代谢。但是当身体不缺乏这些辅酶的时候,就算吃再多也不会达到代谢的效果,因此不需要过度补充维生素。
补充说明
辅酶
辅酶是一种有机小分子,可以将物质由一个酶转移到另一个酶上,能够促进酶的活性发挥。许多维生素及其他衍生物,如硫胺素、核黄素和叶酸等都属于辅酶,这些化合物都无法经由人体合成,都必须通过饮食补充。