第一个八拍 更新于 2026年10月13日 版权声明 第一个八拍 ①1-1 ●右脚向右迈出 ●双臂置于身体两侧 ②1-2 ●左脚向右收回 ●双手置于胸口,合拢击掌 ③1-3 ●左脚向左迈出 ●双臂置于身体两侧 ④1-4 ●右脚向左收回 ●双手置于胸口,合拢击掌 ⑤1-5 ●重复动作1-1(https://www.daowen.com) ⑥1-6 ●重复动作1-2 ⑦1-7 ●重复动作1-3 ⑧1-8 ●重复动作1-4