第四个八拍

更新于 2026年10月13日 版权声明
第四个八拍

①4-1

●左腿向左侧迈出

●双臂向右侧摆出

②4-2

●上半身向左

●双臂向右侧摆出

③4-3

●右腿弯曲抬起

●双臂放置于身体两侧

④4-4

●右腿放下

●双臂抬起置于胸口

⑤4-3

●右腿向右侧迈出

●双臂向左侧摆出

⑥4-4(https://www.daowen.com)

●上半身向右

●双臂向左侧摆出

⑦4-7

●左腿弯曲抬起

●双臂放置于身体两侧

⑧4-8

●左腿放下

●双臂抬起置于胸口

图示

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✍AI写作