第三个八拍
①3-1
●右臂弯曲抬高，左臂置于胸前
●右腿向前迈出，膝盖弯曲
②3-2
●双臂放置于身体两侧
●双腿并拢伸直
③3-3
●左臂弯曲抬高，右臂置于胸前
●左腿向前迈出，膝盖弯曲
④3-4
●双臂放置于身体两侧
●双腿并拢伸直
⑤3-5
●右臂弯曲抬高，左臂置于胸前
●右腿向前迈出，膝弯曲
⑥3-6(https://www.daowen.com)
●双臂放置于身体两侧
●双腿并拢伸直
⑦3-7
●左臂弯曲抬高，右臂置于胸前
●左腿向前迈出，膝盖弯曲
⑧3-8
●双臂放置于身体两侧
●双腿并拢伸直
