第七个八拍

更新于 2026年10月13日 版权声明
第七个八拍

①7-1

●双臂交叉放置腰间

●头向左转

②7-2

●双臂交叉放置腰间

●头向左转

③7-3

●双臂打开置于胸前

●头向正前

④7-4

●双臂打开置于胸前

●头向正前

⑤7-5

●双臂弯曲向上抬起

●头向上方

⑥7-6(https://www.daowen.com)

●双臂弯曲向上抬起

●头向上方

⑦7-7

● 双臂叉腰,头向下方

⑧7-8

●双臂叉腰

●头向下方

图示

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✍AI写作