第十五个八拍

更新于 2026年10月13日 版权声明
第十五个八拍

①15-1

●右臂伸直举起置于头部右侧

●左手叉腰

②15-2

●右臂弯曲抬起置于头部右侧

●左手叉腰

③15-3

●右臂伸直举起置于头部右侧

●左手叉腰

④15-4

●右臂弯曲向后

●左臂弯曲向前

⑤15-5

●右臂弯曲向前

●左臂弯曲向后

⑥15-6(https://www.daowen.com)

●右臂弯曲向后

●左臂弯曲向前

图示

图示

图示

图示

图示

图示

图示

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⑦15-7

●右臂向左伸出手指

●左手叉腰

⑧15-8

●右臂向左弯曲收回

●左手叉腰

✍AI写作