健康人格的概念

健康人格是个人在其生活经历中以其生活方式和生活风格逐步建立起来的一种自我意识,是人的世界观、心理素质、道德修养等方面的综合体现和重要标志,也是人能够准确把握自己、寻找适合自己发展的社会位置及获得他人尊重和好感的基础。

心理学家对健康人格的描述

心理学家们从各方面描述了健康人格的特征,我们来看看他们的描述。(https://www.daowen.com)

奥尔波特:具有健康人格的人是成熟的人。成熟的人有7条标准:专注于某些活动,在这些活动中是一个真正的参与者;对父母、朋友等具有显示爱的能力;有安全感;能够客观地看待世界;能够胜任自己所承担的工作;客观地认识自己;有坚定的价值观和道德心。

罗杰斯:具有健康人格的人是充分起作用的人。充分起作用的人有5个具体的特征:情感和态度上是无拘无束的、开放性的,没有任何东西需要防备;对新的经验有很强的适应性,能够自由地分享这些经验;信任自己的感觉;有自由感;具有高度的创造力。

弗洛姆:具有健康人格的人是创造性的人。除了生理需要,每个人都有各种各样的心理需要,这正是人与动物的重要区别。具有健康人格的人将以创造性的、生产性的方式来满足自己的心理需要。

弗兰克:具有健康人格的人是超越自我的人。超越自我的人被概括为:在选择自己行动方向上是自由的;自己负责处理自己的生活;不受自己之外的力量支配;缔造适合自己的有意义的生活;有意识地控制自己的生活;能够表现出创造的、体验的态度;超越了对自我的关心。