●不良的生活习惯

●不良的 生活习惯

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大量饮酒、吸烟会影响骨骼健康。咖啡、茶、可乐等饮品中含有咖啡因,咖啡因促进尿/粪钙排泄,促进破骨细胞分化,加快骨转换,减少成骨细胞维生素D受体蛋白表达,导致骨量丢失。