老人走路应尽量昂首挺胸,不要驼背;手臂自然地轻微摆动,可以起到助力、维持平衡的作用;迈步时,要用大腿带动小腿,否则容易疲劳。有必要可使用拐杖、助行器。上下楼梯宜慢行,可握扶手。
卧(https://www.daowen.com)
行走