待骨折稳定后可行。
◆伸腕被动牵伸、屈腕被动牵伸、旋转被动牵伸。
主动牵伸训练
◆腕部主动力量训练，主要以屈伸为主，适当或注意腕关节旋转的力量训练。(https://www.daowen.com)
◆主动-辅助进行腕关节的各方向运动。
◆增加手部精细肌肉的控制训练。可做抓米训练、拾黄豆训练、穿针训练等。
锻炼手指力量，避免手部肌肉萎缩
