51 得了反流性食管炎，老年人想知道如何防治时，怎么办
在生活中，反流性食管炎还是要以防为主。
首先是避免饱食和过多饮用咖啡、巧克力及高脂食物。同时，要忌酒戒烟。由于烟草中含尼古丁，可降低食管下段括约肌的压力，使其处于松弛状态，加重反流；酒的主要成分为乙醇，不仅能刺激胃酸分泌，还能使食管下段括约肌松弛，是引起胃食管反流的原因之一。
其次是注意少量多餐，吃低脂饮食，可减少进食后反流症状的频率。相反，高脂肪饮食可促进小肠黏膜释放胆囊收缩素，易导致胃肠内容物反流。尤其是晚餐不宜吃得过饱，避免餐后立刻平卧。就寝时床头整体宜抬高10～15厘米，对减轻夜间反流是个行之有效的办法。
肥胖者还应该减轻体重。因为过度肥胖者腹腔压力增高，可促进胃液反流，特别是平卧位更严重，应积极减轻体重以改善反流症状。保持心情舒畅也是非常重要的，还要增加适宜的体育锻炼。但尽量减少增加腹内压的活动，如过度弯腰、穿紧身衣裤、扎紧腰带等，要在医生的指导下用药，避免乱服药物产生的不良反应。(https://www.daowen.com)
药物治疗方面可用制酸剂中和胃酸，降低胃蛋白酶的活性。对胃排空延长可用胃动力药物如吗丁啉等，伴有严重食管狭窄者可考虑内镜扩张或手术治疗。
小贴士
反流性食管炎除可致食管狭窄、出血、溃疡等并发症外，反流的胃液尚可侵蚀咽部、声带和气管而引起慢性咽炎、慢性声带炎和气管炎，临床上称之Delahunty综合征。胃液反流和吸入呼吸道尚可致吸入性肺炎。近年来的研究表明，部分反复发作的哮喘、咳嗽、夜间呼吸暂停、心绞痛样胸痛与反流性食管炎有关。