眼睛不舒服,老年人怀疑是干眼症时,怎么办

更新于 2026年10月13日 版权声明
70 眼睛不舒服,老年人怀疑是干眼症时,怎么办

角结膜干燥症俗称“干眼症”,是指任何原因造成的泪液(质或量)异常或动力学异常,导致泪膜稳定性下降,并伴有眼部不适和(或)眼表组织病变特征的多种疾病的总称。常见症状包括眼睛干涩,容易疲倦,想睡,会痒,有异物感,痛灼热感,眼皮紧绷沉重,分泌物黏稠,怕风,畏光,对外界刺激很敏感;暂时性视力模糊;有时眼睛太干,基本泪液不足,反而刺激反射性泪液分泌,而造成常常流眼泪等症状;较严重者眼睛会红肿、充血、角质化。角膜上皮破皮而有丝状物黏附,长期伤害则会造成角结膜病变,影响视力。

干眼症的治疗:

一是消除诱因。应尽量避免长期、长时间使用电脑。

二是补充泪液。按照干眼的程度对症选用人工泪液。轻、中度干眼(无角、结膜损伤),选用水溶剂或油溶剂的人工泪液;重度干眼(伴角膜上皮损伤),使用凝胶制剂。

三是保存泪液。最有效的治疗方法是堵塞泪小点。

干眼症的预防:(https://www.daowen.com)

一是养成多眨眼的习惯。正常人每分钟眨眼约20次,若眨眼次数减少,就会出现眼睛干涩的症状。干眼是一种压力型病症,建议患者多眨眼,确保“泪水”能分散到眼角膜。

二是适当休息,注意用眼姿势。用眼距离保持在30厘米以上,视线保持向下。使眼球表面暴露于空气中的面积降到最低。

三是补充新鲜的蔬菜和水果。长期电脑操作者应增加维生素A、维生素C、维生素E的摄入。

四是避免亮光直射眼表。电脑不应放置在窗户的对面或背面,环境照明要柔和,减少亮光直接照射到屏幕上反射出明亮的影像而造成眼部的疲劳。

小贴士

许多干眼症是由于结膜炎、睑缘炎没有及时治疗而产生的并发症,因此应积极治疗原发病,在此基础上,使用人工泪液,每天点人工泪液最好不要超过6次,每次一滴。因为过频地滴用人工泪液会将原有的泪膜完全冲走,加快泪液的蒸发,特别是对于泪液蒸发过度型干眼更为不利。在日常生活中,可用加湿器适当提高环境的湿度,让老年人少吹风,少吹空调,配合缓解干眼的不适。

✍AI写作