校园生活之心理防护篇

疫情下，为什么要保持心理健康？新型冠状病毒肺炎疫情的发生，是一种典型突发应激事件，容易打破人的内部以及自我与环境之间的心理平衡，诱发情绪困扰和心理问题。保持心理健康有助于提高身体免疫力、促进生活适应能力、维护社会安全稳定。