小暑品粥

所谓沧海一粟，人也只是一碗小粥、一粒米，体味一碗粥也就是在体味整个生命。珍惜一碗粥，就能够展开一亩福田，我们应对每一碗粥保持敏感和醒觉，对一切微细事物保持敏感醒觉，要心存感恩之心。

绿树浓荫，时至小暑，便不再有一丝凉风，风中皆带有热浪。释然在竹林中寻找野菜，山色忽暗，竹叶摇曳喧哗，知是大雨即将来临。果然不久，远处隆隆雷声响起。一场暴雨过后，青霭潮湿，院落蔓生绿苔。释然感叹：“果然是‘竹喧先觉雨，山暗已闻雷’。”

释然回到寺院，正好戒严师叔做了消暑粥，招呼大家去吃。释然一心想着和释行约好去竹林玩，胡乱扒拉着粥，却遭到戒严师叔当头一巴掌：“吃这么快干什么？”

释然摸摸头，满嘴不服气：“师叔，我和小师弟有约了。”

本以为戒严师叔会放过自己，没想到戒严师叔又给释然添一勺粥：“我这粥是用荷叶、木棉花、扁豆、薏米、土茯苓熬制而成，你要专心品味。”

释然被戒严师叔缠得没办法：“师叔！每年小暑你都要煮一锅消暑粥，年年一样的味道，还要怎么品味？”

戒严师叔则慢条斯理：“吃饭时吃饭，睡觉时睡觉，要切记活在当下。”

释然心急和师弟约好的玩乐，正想溜走，没想到戒严师叔却继续教训他：“要时刻记牢‘活在当下’，当下，是对‘过去’和‘未来’的截断，心思保持一心一境，如此，才不会有你现在的着急、心慌、不安、散乱。你没有让自己的心安住当下，吃饭时想着玩乐，却不知要体味一碗粥的味道，日后如何明了生命苦乐？”

释果在一旁看了释然受师叔教育的整个过程，也觉得今日戒严师叔小题大做，也加入了谈话：“师叔，吃饭睡觉这等小事，何必揪着不放？”(https://www.daowen.com)

戒严师叔摇摇头：“吃饭、睡觉，看起来都是日日重复的小事，要知道在小事中时刻保持一心一境，才能够得到大自在，不被痛苦所扰。不要吃饭时想着睡觉，睡觉时却想着吃饭，只想着即将到来的时刻，却忘了体味当下的美好，时日长久就会被感受欺瞒。”

释然心中还是不服：“再美好，也只是一碗粥的味道。”

戒严师叔再给释然添上一勺：“这碗粥的材料经过播种、成长、成熟，可以做粥，也可以酿酒，煮粥的人融入他的心意，这碗粥只有一种滋味，也有万般滋味。你不可小看一碗粥、一粒米，要知道千百粒米都是从一粒里面生出来，你要仔细尝尝。所谓沧海一粟，人也只是一碗小粥、一粒米，体味一碗粥也就是在体味整个生命。珍惜一碗粥，就能够展开一亩福田。”

释果平时与戒严师叔打闹习惯，今日听师叔这么说，不由得对师叔另眼相看：“师叔，还请您进一步讲解。”

戒严师叔细细喝一口粥，慢慢咀嚼：“一切事物都有其价值，即使只是一碗粥、一粒米，虽然细微，也蕴含了自然生育、繁盛、成熟、凋零的至情。”

释然听了师叔的话，心内生了愧疚：“还是师叔修行时日久，我远远不及师叔万分之一。师叔，修行可有什么秘诀？”

听了释然的话，戒严师叔不由得哈哈大笑：“ 《道德经》上说‘天地不仁，以万物为刍狗’，意思是说，天地有仁心，滋生了万物，但是并没有要求得什么回报。”

此刻和风吹来，送来池塘的荷花香气，戒严师叔开始收拾碗筷，说：“正像这满塘荷香毫无隐藏，修行也毫无隐藏。只要活在当下，活在苦中、活在乐中；活在劳累中、活在闲散中；活在烦恼中，也活在智慧中；活在奔波中，也活在休息间，才是最好的修行。”