二、沐足疗法
沐足疗法是根据中医辨证论治理论，将药物煎煮成液或制成浸液后通过浸泡双足按摩足部穴位等方法刺激神经末梢，该疗法根据传统中医理论和现代全息根据生物学理论，应用托毒透邪、补肾活血养血方药，将药物煎煮成液或制成浸液后通过浸泡双足，药性通过穴位直达脏腑，并施以足部穴位按摩，刺激神经末梢，改善血液循环，疏通经气，调理气血，从而达到防病治病目的。人体的足部有丰富的穴位，与生血有关的穴位有涌泉、照海、太溪、水泉、解溪、厉兑、内庭、冲阳、三阴交、昆仑、至阴等穴，这些穴位通过经络与相应的脏腑相连。中医理论认为，通过刺激这些穴位，可达到疏通经气、调理气血、调节脏腑功能的目的。现代全息生物学理论认为，全身各部位在足部都有其对应的反射区，刺激足部这些反射区，可引起相对应身体部位的生理反应和变化，从而对其对应部位的疾病起到治疗作用。
在中医文化中，沐足疗法源远流长，它源于我国远古时代，是人们在长期的社会实践中的知识积累和经验总结，至今已有3 000多年的历史传统。我国是沐足疗法起源最早的国家，几千年前的中国就有关于足部按摩的记载。据考证，当年足疗与针灸在我国为“同根生”之疗法。《黄帝内经》《华佗秘笈足心道》《史记》均已有了足部疗法的记载；隋代《摩诃止观》“意守足”指出常擦足心能治多种疾病。沐足疗法在唐代即传入日本、朝鲜。元代以后又传入欧洲。明代时期，沐足疗法得到进一步发展。后因封建礼教、女子裹脚等影响了该疗法的健康发展。
沐足疗法通过反射区促使大脑传导信号，改善人体内分泌和血液循环，调节生理环境。中医以局部观全体，把脚看作人体的全息胚，上面充满了五脏六腑的信息，对脚的按摩就是对全身的按摩。足部按摩通过对脚的按摩能刺激调理脏腑，疏通经络，增强新陈代谢，从而达到强身健体、祛除病邪的目的。
从拥有2000多年历史的中医经络学说的角度，更能说明双脚与全身的密切关系。经络学说认为：双足通过经络系统与全身各脏腑之间密切相连，构成了足与全身的统一性。人体十二正经中，有六条经脉即足三阴经和足三阳经分布到足部。足部为足三阴经之始，足三阳经之终。这六条经脉又与手之三阳经、三阴经相连属，循行全身。奇经八脉的阴跷脉、阳跷脉、阴维脉、阳维脉，也都起于足部，冲脉有分支到足部，从而加强了足部与全身组织、器官的联系。因此，脏腑功能的变化都能反映到足部上来。
1.操作方法
（1）器具：沐足治疗盆或其他类似设备。(https://www.daowen.com)
（2）方法：应用电动足浴盆，加入中药方配制的药液，调节适宜温度，以35～45℃为宜。浸泡并按摩足趾、足心和足部常用穴位，或电动按摩足部反射区，每日1次，每次30min。
2.推荐中药配方 桂枝10g，鸡血藤20g，凤仙草30g，食盐20g，常用于治疗冠心病、心力衰竭。夏枯草30g、钩藤20g、桑叶15g、菊花20g，常用于治疗高血压病。
3.临床应用 可用于冠心病、心律失常、心力衰竭、高血压病等多种心脏疾病患者，根据患者体质及并发症、兼夹症状（如失眠、肢体疼痛麻木等），辨证组方治疗。忌空腹及餐后立即沐足。
中医认为，劳则气耗，气为血之帅，血为气之母，气行则血行，气滞则血停。推动无力，血流瘀滞，血得热则行，得寒则凝，总之气滞、气虚、血瘀、寒凝均可导致血液运行不畅，所以治疗上主要选用活血、祛瘀、行气、补气、温阳的药物。足浴疗法是通过水的温热作用、机械作用及借助药物蒸汽和药液熏洗的治疗作用，起到疏通腠理，活血化瘀，理气和血的作用，从而达到增强心脑血管机能、改善睡眠、消除疲劳、增强人体抵抗力等目的，有效防治冠心病、高血压、高血脂和动脉痉挛性疾病等。
现代医学认为，“足乃六经之根，是人体的第二心脏”。此外，阴跷、阳跷、阴维、阳维皆起于足部，冲脉也有分支至足部，以加强与全身组织、器官的联系。足掌有300多个穴位，67个反射区，通过足浴，促使全身血液循环改善，调节各脏腑器官的功能，改善内脏产生的病理变化，提高机体自我防御和免疫力。人体经络中主宰人体先天和后天之本的脾肾两经起于足，这些经络与五脏六腑息息相关，用中药泡脚能通过足部反射区特别是“大脑、小脑脑干、额窦、腹腔肾经丛及双足失眠点”等的加强刺激，促进脚部血液循环，降低局部肌张力，消除疲劳，疏通经络，调和阴阳，调节脏腑。中药足浴通过温热和机械作用，刺激足部各穴位，促进气血运行，畅通经络，改善新陈代谢，使自主神经功能恢复到正常状态。同时，药液借助于温热作用、物理刺激、黏膜吸收、经络传导等途径，使药物离子迅速进入血液中，并随血液循环快速输送到全身，充分发挥药物的作用。
中药足浴，作为一种防病治病的有效方法，近年来在临床得到了推广应用。研究发现中药足浴治疗失眠效果尤其显著，且因其操作方便，受到了广大失眠患者的青睐。功能性消化不良为消化科的常见病，患者多有程度不同的焦虑、抑郁、失眠及多梦症状，然而目前学术界有关中药足浴治疗功能性消化不良的文献尚少，临床经验与实验研究不足。在未来的科学研究和临床过程中，可尝试对这一领域进行深入探索，探究其治法，辨证论治，同病异治，因人制宜，对不同的患者制作最适合其病情需要的浴足方，以使中药浴足得到广泛的应用。
