调节肠胃功能，增强食欲，治疗便秘

蜂蜜是一种弱碱性食物，对胃肠黏膜可以起到一定的保护作用，它能够减少胃酸对胃肠黏膜的刺激，降低胃痛和胃部灼烧感。蜂蜜中的酶类物质可以帮助肠胃加强对食物的消化，协助调节胃液的分泌，但空腹食用蜂蜜会抑制胃液的分泌。

蜂蜜还具有滋润肠道的作用，常作为缓泻剂，用来治疗习惯性便秘、老年人和孕妇便秘，以及结肠炎、胃和十二指肠溃疡、儿童痢疾等疾病。传统医学认为蜂蜜有良好的润燥和通便作用，对人体无损害，特别适合老年人、儿童以及体弱者。(https://www.daowen.com)