四、操作前准备

1.孕妇准备

（1）向孕妇解释操作目的和过程。

（2）孕妇采用端坐或平躺姿势,身体完全放松,保持心情愉悦。

2.环境准备

（1）环境安静、舒适,灯光柔和。(https://www.daowen.com)

（2）播放轻柔音乐。

3.操作者准备

（1）核对孕妇信息,解释拉玛泽呼吸配合技巧。

（2）正确评估孕妇全身情况,排除禁忌证,并熟练掌握拉玛泽呼吸方法。