二、户外鞋
户外鞋泛指从事不同类型的户外运动时所穿的具有不同户外功能的鞋的总称。一双品质精良的户外鞋在穿越丛林、跨越峡谷、徒步荒原戈壁等不同户外环境的时候,会带来非同寻常的享受。
一双好的户外鞋应该具有5个方面的功能:①支撑力:较好地克服脚向四周分散的力量,支持脚部垂直受力,达到增强支撑力的目的;②减震:能有效地吸收人体的垂直压力,硬度很强的大底还能有效地抗击坚硬地面的冲击,从而使你在行走时感觉轻松;③防滑:在复杂险峻的地形行走时,脚步的稳定性极其重要,良好的防滑性,使前进的每一步都能牢牢地抓稳地面;④防水:防水性能较好的户外鞋,在户外复杂气候环境下,能够有效保护你的双脚不受伤害,还能在寒冷的环境下减小冻伤发生的概率;⑤耐用:好的户外鞋要坚固耐用,才能适应各种复杂的地形环境。
(一)户外鞋的分类
常见的户外鞋可简单地分为低帮户外鞋和高帮户外鞋。一般情况下,低帮户外鞋就是徒步鞋,高帮户外鞋是登山鞋。详细的分类可以根据其适应环境场景的功能分为五大系列:登山系列、穿越系列、徒步系列、运动系列、溯溪系列。
1.登山系列(重型登山鞋)
登山系列的登山鞋对于复杂山路的适应性比较好,能有效地保护脚踝。根据需要分为高山系列和低山系列两种。

高山系列:亦称重型登山靴,是专为登雪山而设计。靴底通常为大底,内衬钢板,具有很强的抗冲击性能。靴帮设计很高,一般在20厘米以上,靴面采用硬塑树脂或加厚牛皮、羊皮缝制,内衬保暖鞋套,适应复杂恶劣的积雪、坚冰、岩石混合地形,可以有效保护你的双脚。
低山系列:亦可称重型攀登鞋,是为攀爬海拔6000米以下的山峰和攀爬冰壁或冰雪混合的岩壁而设计。鞋底为大底,其大底间衬有机碳素板,鞋底很硬,抗冲击力很强,攀登时有足够的支撑力。鞋面用加厚的(3.0毫米以上)整张牛皮或羊皮缝制,有衬里,中间夹保温层。鞋帮高通常15厘米以上,在复杂地形条件下可有效地保护双脚减少伤害,部分款式设有冰爪结构,没有固定结构的可用捆绑式冰爪。比重型登山靴轻,卸下冰爪行走比重型登山靴要舒适。
登山鞋的特点:①负重超过体重30%时,可增强鞋子的支撑能力,保护脚踝的安全;②可防虫叮咬;③防止雪水、土石等进入鞋内;④鞋带绑紧时可对小腿起到支撑的作用;⑤防水性强,保暖性更好;⑥适合高海拔、长距离登山穿越;⑦缺点是笨重、透气性差。(https://www.daowen.com)
2.穿越系列(轻型登山鞋)
穿越系列的户外鞋的设计目标为低山、峡谷、荒漠、戈壁等较为复杂的地形,适应中长距离负重徒步。这类鞋的结构特点也属于高帮鞋,鞋帮高度通常为13~15厘米,具有较强的支撑力,可以有效地保护踝骨减少伤害。大底选用耐磨橡胶,精良的品牌在大底和中底间还设计尼龙板支撑,以增强鞋底的硬度和抗冲击力。鞋面常选用中等厚度的头层牛皮、羊皮或皮革混合鞋面,这类鞋可以在踝骨以下水面或雨中行走。
3.徒步系列
徒步系列鞋的设计目标是中短距离负重较轻的徒步,适用于较为平缓的山地、丛林和一般郊游或野营活动。鞋帮12厘米以下,有保护脚踝的结构。鞋底较软,有较好的抗冲击力和减震作用,鞋帮用全皮、革面或皮革混合材料。徒步系列鞋的特点:质轻、柔软、舒适、透气性好。在简单地形环境里行走,中帮鞋性能要优于高帮鞋。

4.运动系列
运动系列的户外鞋通常称为矮帮鞋,设计目标为日常穿着和不负重的运动场合。耐磨大底和富有弹性的中底可以有效减轻地面对脚的冲击力及体重对脚的压力。其特点是轻便,一双鞋一般在400克以下。
5.溯溪系列
溯溪系列的户外鞋为在多水的环境和溯溪时使用。常采用网面或带编结结构设计的鞋帮,特点是耐磨、舒适、易干燥。