三、马斯洛和密特尔曼的观点
美国人本主义心理学家马斯洛（A.H.Maslow）和密特尔曼（Mittelman）从个体的人格特点、情绪控制以及社会关系的维度，为个体心理健康列出了广受认可的10项特征：
充分的安全感；
充分了解自己，并对自己的能力有适当的估计；
生活的目标能切合实际；
能与现实环境保持接触；
能保护人格的完整与和谐；(https://www.daowen.com)
具有从经验中学习的能力；
能保持良好的人际关系；
适度的情绪控制与表达；
在不违背集体利益的前提下最大限度地发挥个性；
在不违背社会规范的情况下恰如其分地满足个人的基本需要。