五、我国学者的观点
我国学者认为，人的心理是知、情、意、行的统一体，提出了个体心理健康的8个特征：
智力正常；
人际关系和谐；
心理与行为符合年龄特征；
了解自我，悦纳自我；(https://www.daowen.com)
面对和接受现实；
能协调与控制情绪，心境良好；
人格完整独立；
热爱生活，乐于工作。
根据不同学者的观点，我们可以提炼出心理健康的关键特征：心理健康的个体，能清醒、准确地对自身认知与能力进行评价；同时，与社会及他人有良好、积极的关系。前者的核心特征中，学者们关注度最高的是情绪的掌握和控制，个体对自我具有良好的意识、形象、能力的知觉；后者则强调个体有适应、建立良好人际关系的能力。