（二）压力源

凡是能够对身体施加影响而促发机体产生压力的因素均称为压力源。常见的有：

1.生理性压力源　直接作用于躯体而产生的压力因素，如冷热、饥饿、外伤等。

2.心理性压力源　指各种紧张信息，如应试、焦虑、恐惧、生气等。

3.社会性压力源　社会现象和人际关系引起的压力源，如地震、战争、离异、人际关系紧张、学习成绩不理想、工作表现欠佳等。(https://www.daowen.com)

4.物理性压力源　如温度过冷过热、光线过暗过亮、噪音过大等。

5.化学性压力源　如空气、水污染，药物毒副作用等。

6.文化性压力源　文化环境改变而产生的刺激，如出国、远嫁等。