肥胖——“小胖子”的烦恼

肥胖是指身体脂肪过度累积，体重过重。计算肥胖的标准一般以体重来衡量。标准体重（千克）=［身高（厘米）-100］×0.9。一般来说体重超过标准的10%为超重，超20%为中度肥胖，超50%为重度肥胖。青年期肥胖是指青年人身体里脂肪过多蓄积，造成体重超过标准的现象。近年来，随着不健康生活方式的增多，肥胖成为青年人中较普遍的现象。据不完全统计，我国中、小学生中的肥胖症发病率为5%～10%，有的经济发达地区超过10%。(https://www.daowen.com)