目录

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前　言

第一篇　挫折应对篇

第一章　成长的烦恼——挫折应对及教育指导

挫折与青少年的成长

挫折应对的三个阶段

国内外挫折教育方法种种

第二章　镜中之我——自我意识发展中的挫折及应对

认识自我

青少年自我中的挫折

青少年挫折中的自我调节

第三章　采一束忘忧草——情感发展中的挫折及应对

情绪、情感与智力发展、身心健康

消极情绪的调节和控制方法

走出异性交往的情感困惑

第四章　有志者事竟成——意志品质发展中的挫折及应对

青少年意志品质的特点及锻炼

不良意志品质及其调节方法

吃苦夏令营的启示

第五章　跨越分数线——学习考试中的挫折及应对

学习焦虑及“度”的把握

考试怯场及化解技巧

学习效率及改进方法

第六章　渴望友谊——人际交往中的挫折及应对

友谊对青少年成长的意义

交往挫折及其调适方法

提高交往技巧的秘诀

第七章　优化性格——个性发展中的挫折及应对

性格及其可塑性

猜疑、嫉妒及其调节方法

一、猜疑

二、嫉妒

怯懦、依赖及其调节方法

一、怯懦

二、依赖

第八章　折不断的翅膀——自杀的防范

青少年自杀行为种种

自杀行为的心理分析(https://www.daowen.com)

自杀行为的矫正方法

第二篇　社交礼仪篇

第一章　礼仪之邦——泱泱大国的文明风范

中国古代的礼仪教育

1.中国古代礼仪教育思想的发展概况

2.中国古代礼仪教育的基本内容

3.古代教育家有关礼仪教育的见解

礼仪的作用

青少年礼仪教育的重要性

第二章　彬彬有礼——青少年社交礼仪的基本内容

真诚友爱，礼貌待人

勤劳俭朴，孝敬父母

严于律己，遵守公德

第三章　绅士风度——校园生活中的礼仪规范

教室中

课外活动中

师生交往中

同学交往中

第四章　谦谦君子——校外生活中的礼仪规范

家庭中

公共场合中

1.在公共交通车船上

2.在街头马路上

3.在会场、体育场和影剧院

4.在商场

5.在其它场合

第五章　言语之间多学问——掌握得体的应对技术

尊重对方

谦虚谨慎

创造和谐的谈话气氛

运用幽默法宝

遭到拒绝时的应对技术

第六章　举手投足合方圆——培养优雅的行为举止

仪态自然，站坐大方

举止优雅，手势得当

举止文明，适度得体

举止潇洒，运用自如