第一篇　挫折应对篇

引　言

知识经济时代的脚步声已经清晰可闻了，未来的国际竞争就是民族素质的竞争。广大青少年要成为下一世纪社会主义事业的合格建设者和接班人，不但要有强壮的体魄和较高的科学文化素质，而且要有良好的心理素质，尤其是具有较强的应对挫折的能力。

目前我国的青少年大多是独生子女，从小受到家庭的过多保护，又在“应试教育”的重书本知识重分数的氛围中成长，他们的自我锻炼，自我发展的需求被忽视，因此不少人形成了独立生存能力差，依赖性强，情感脆弱的不良状况，稍有挫折便悲观沮丧，离家出走甚至轻生。这是多么令人忧虑的社会问题！(https://www.daowen.com)

好钢需要千锤百炼，应对挫折的能力需要在学校、家长乃至全社会的共同努力下进行长期的教育和训练，当然最关键的是青少年能全面了解自己心理发展的状况，掌握一定的方法，提高自己的心理素质和抗挫能力。

本篇力图贯彻知行统一、知行转化的教育思想，设计了理论和方法、案例、操作三结合的体例，分八个专题与家长教师探讨教育指导的方法，与青少年蹉商自我调节和训练的方法，具有一定的科学性，实用性和可操作性。如果青少年朋友能从中汲取直面人生挑战的胆略和策略，能决心成为一个快乐、自信、健康的人，那将是国家的希望人类的幸福，也是我们由衷的祝福！